夜だけ咳がひどい時の6つの対策

赤ちゃんの咳
日中はなんともないのに夜だけひどく咳き込む
しかもそれが長く続いている

鼻水 たん
・1歳ごろから始まった鼻水とたんが絡む症状
・赤ちゃんがとても苦しそう
・かわいそうだけどママも毎日だともたない
・赤チャンも泣きすぎてよけい辛そう
・堂々めぐりのまさに悪循環…

なぜ夜だけ咳が出るのか

これは鼻が喉を通って気管の入り口のところでうろうろしているため

昼間は大丈夫なのは、鼻水が出ていても知らない間に飲み込んでしまっているため

寝ている姿勢の時は鼻水が喉のほうに行かずに機関のほうに流れていってしまいます。

これが寝ている時だけ咳が出る原因です。

ではこれを回避するにはどうすればいいのか?

【夜中のみ咳が出る】ゲホゲホ咳き込む子供に対してやってみた6つの対策

夜の咳の対策

こんな時はどうしたらいいのでしょう?
そんな時私はいろんなことをしてみました。

1,まず日中に耳鼻科で鼻を吸引してもらう。

とても嫌がりましたがとにかくすするだけで
「鼻を噛む(鼻水を出す)」ということができないんですよね。

これではずっと鼻水が器官と鼻を行ったり来たり…

2,濡らしたタオルをレンジで40秒チンっ!それを鼻の頭や胸においてあげる

直接的な器官の乾燥対策になります。温感療法です。こちらも結構効果的でその時はかなりマシになります。しかしこれは一時的なもので一晩中収まるというわけではありませんでした。

3,バスタオルとタオルで頭に位置に角度をつける

枕の位置をかなり高くして鼻水がのどに流れるようにするということ。
基本、平べったいところに寝るから咳をするようになります。
なので、角度をつけてあげれば上げるほど席が出にくくなります。

4,気力と体力がある日は朝まで抱っこ

根気のいる作業ですが咳き込んだら抱っこする。
抱っこしたらたいてい収まるので朝まで抱っこする日もありました。

5,リクライニングソファベッドこれが1番

夜にだけ咳き込むのは気温や乾燥もあるけれど一番の原因は「姿勢」

3の頭の位置に角度をつけるのはたしかに効果的なのですが寝返りを打ってしまったり動くと元通りになってしまいそのたびに位置を直すはめに…

ということでソファベッドをリクライニングさせて柵を取り付ける

という方法が一番効果がありました。

寝るという姿勢がダメなんですね。

6,空気清浄機と加湿器2台フル活動

あと、部屋のホコリと湿度対策です。
空気清浄機1台、加湿器を2台、それと濡れタオルをぶら下げて徹底的な湿度対策。

これはすぐには効果はありませんでしたが

毎日対策していると徐々に咳こむ回数が少なくなっていきます。

それでも泣き止まないとき

ぶっちゃけあきらめモード。

・いっその事起こして疲れるまであそんでみよう
・とりあえず頑張る
・でもママだってやっぱり疲れちゃう
・我慢対決

ここまでやってもダメなら、諦めるしかないかもしれません。
寝ることを諦めていっそ起こしてしまうのもひとつの方法です。

■まとめ

その子によって泣き止む場所は違うけど
いずれ泣き止みます。

ママだって人間だから疲れちゃうけど
行き詰ったときは一呼吸休憩するのもたいせつです。

優しく抱っこしてもう1回がんばろうと思い
いーっぱい抱っこしてあげてください。

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