1回の授乳時間の目安は何分?

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★最近遊び飲みが増えてなかなか飲んでくれない
30分以上くわえたままで離してくれなかった
★授乳に時間がかかるのは母乳が足りてないの?

こんなお悩みのチェックポイントは

授乳が終わって機嫌が悪くてすぐに泣き出さないか?
体重が十分増えているか?

この2つが大丈夫であればあまり心配はいりません。
授乳時間が長い原因は赤ちゃん自身がおっぱいを好きになっていて離れたくないものになってしまっているのが原因。
今まではお腹をいっぱいにするためのおっぱい。
しかし、だんだんわかってきて
「おなかがいっぱいになるもの→愛着のある大好きなもの」
になってきています。

しかし、可愛いからいいけれどやっぱり長時間かかるとちょっと不便なこともありますよね。

そこで先輩ママからの意見を聞いてみました。

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【もし時間を決めるのであれば】片方につき10分以内

具体的に決めてしまうのであれば
「片方につき10分とか…」

でも、気にしないでいいのが本音です。

その子の吸う力によりますが、産院で勧められたのは片方5分ずつで、抱き方をかえてさらに片方5分づつの計20分でした。

本人がお腹いっぱいで乳首を離すようになったら無理にはあげなくていいそうです。

長く吸うってことは母乳がでてないのでは?と思いますが、たいていの赤ちゃんは吸いたいだけ吸わせてあげたら落ちついて寝てしまいますので、眠たい時とかも吸わせてあげてます。母乳はそんなにでてないのかもですが、、、

ママさんたちの意見を見てみてもだいたい片側5分~10分程度という意見が多数です。

理想は片方ずつ10分以内だと思います

片方5分を2回で20分くらいでした。
吸う力がついてくればもっと短時間で終わりますが3ヶ月くらいだと20分くらいで程よいと思います。

★私の場合、左右5分×2を一つの目安にしています。満足したら、なんとなくほわんとした表情してます。

★母乳であれば左右交互に10分くらいずつで良いと思います。
★私も初めわかりませんでしたが、だいたい母乳は片方で10~15分ずつくらいにしてました。

おっぱいをくわえる・吸うのは赤ちゃんにとって精神安定剤」

おっぱいは精神を安定させる役割もあります。
心を作るということ。

なので、あまり長過ぎてもいけないですが、臨機応変、あまり細かくこだわりすぎない方がいいです。その子その子に合わせてあげればいいです。
母乳ならお腹いっぱいになったら赤ちゃんが寝ちゃうからそしたら辞めてます。

長い時は一回あたり三十分くらいまでを目安に欲しがるだけあげても大丈夫。

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病院では左右10分ずつをめやすに飲ませてと言われますが、
毎回そんな時間を見ながらあげる余裕などないので、おっぱいから口を話しても泣いたりしなければあげるのをやめます。

時間がないときなどは別ですが、
そうでなければ赤ちゃんが欲しがるだけ咥えさせて大丈夫です。

お母さんのおっぱいが出ていなくても、安心のためにすっているかもしらないので、満足いくまであげてください。

あまり、細かく考えず欲しがる時には加えさせてあげれば飲みたいだけのみますよ!大丈夫!自分がつらいときはミルクをあげてもいいかもしれませんね。気楽に、気楽に!!

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まとめ

あまり気にしなくていい。という意見が大半でしたね。どうしても、マニュアルみたいなものに決めて欲しくなってしまいますが、とにかく、様子をじっくり観察することが重要かもしれません。

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